VRでジムはもっと進化する。VRを導入しているジムを紹介！

VRを取り入れたトレーニングを体験できるマシン・ジム施設を紹介！

普通のジムに行って退屈なトレーニングをするのにはもう飽きたと思っている方はいませんか？

そんな方にこそお勧めしたいのがVRを取り入れたトレーニングができるジムです。

普通のトレーニングにも、VRを取り入れることでより効果的なトレーニングを行うことができます。

この記事では

• VRを取り入れたトレーニングマシンにはどのようなものがあるのか
• 実際にVRを取り入れたトレーニングを体験できるジムはどこにあるのか

の2点について紹介します。

ぜひ最後までご覧ください。

VR×トレーニング　一体どんなマシンがあるの？

ここからはどのようなVRトレーニングマシンがあるのか紹介していきます。

ここでは3つのVRトレーニングマシンを紹介します。

ヘッドセットをかぶりながらのトレーニングで体幹を鍛えるマシン！「ICAROS(イカロス)」

ICAROSはドイツのICAROS社が開発した全身のフィットネス用マシンで、世界中のジムやホテルに100台以上出荷されています。

日本でも六本木のジム「THE BODY RIDE」で体験することが可能です。

体験時には、まるでシーソーのようなマシンの上にのっかかり、前の肘あてと後ろの膝あてに肘と膝を合わせて底だけで体を支えお尻を突き出します。

台は下の方で1ケ所の支柱で支えられているため、体を動かすと前後左右自由に傾きます。

バランスを取らないと倒れてしまうので腹筋でしっかり支えることになります。

頭にはGear VRをかぶり、VRの映像に合わせて体を動かすことによって全身の筋肉のフィットネスを行います。

また右手に握るコントロールバーでVR映像の中の移動に関して、細かい制御ができます。

VR映像では空を飛びながら障害物の間をくぐるような映像をみますが、障害物をよける際にはかなりの力が必要で体全体が震えるような運動になるでしょう。

(動画はICAROS HPより引用)

VR空間内でボートを漕いでエクササイズ「Holofit」

HOLODIA社が開発したエクササイズマシンHolofitは、HOLODIA社が福岡県に開設したジムであるドリームフィットに導入されています。

フィットネスマシンはクロストレーナータイプとローイングマシンタイプがあります。

クロストレーナータイプはペダルとハンドルを同時に動かして前に進みます。

ローイングマシンタイプは座ってトレーニングするローイングマシンにVRを組み合わせたもので世界のいろいろな場所での漕艇が楽しめます。

ボートを漕ぐように前にあるバーを引っ張って体を後ろにそらせます。

バーを引くとVRの画面の中ではオールを後ろに引いたように見えていて、ボートは前に進みます。

古代バビロニアや南極や宇宙空間のブラックホールなどの場所を漕いで進むことができます。

通常のボートが後ろ向きに進むのに比べてこれは前向きに進むため、方向も取りやすく漕ぐことの大変さは忘れてVRの景色を楽しみながら進め、エクササイズをすることが可能です。

モードにも1人で漕ぐモードと2人で競いながら漕ぐモードがあり、楽しみながらトレーニングをすることができるでしょう。

（動画はHOLODIA HPより引用）

ヘッドセットとフィットネスバイクでフィットネス体験「VirZOOM」

VirZOOM はVRフィットネス・デバイスメーカーVirZOOM社の、VRフィットネスシステムです。

(動画はVirZOOM HPより引用)

VRヘッドセットはOculus Rift、VIVE、PSVR、Gear VRに対応しています。

Gear VR対応ではコードレスで接続が可能です。

VRゲームはそれぞれのヘッドセットに対応してSteamやOculus Storeよりダウンロードして利用が可能となっています。

フィットネスバイクは自転車を漕ぐのと同じ動作のマシンですがVRの映像の中でも、自転車が高速で走っていろいろなところを走ることができます。

普通のジムのフィットネスバイクの単調な運動と違って、景色を見ながら高速の自転車走破が楽しむことができるでしょう。

VR技術を使ったトレーニングが実際に体験できるジム施設を紹介！

ここまではどのようなVRを使ったトレーニングマシンがあるのかということについて説明してきました。

それでは、いざVRでトレーニングをしようとした時、どのような場所に行けばVRトレーニングができるのでしょうか。

ここからは、実際にVRを使ったトレーニングができるジムについて紹介していきます。

VR映像に囲まれて暗闇をサイクリング⁉︎新体験型ジム「CYCLE & STUDIO R Shibuya」

「CYCLE & STUDIO R Shibuya」は渋谷に出現したVRトレーニングジムです。

トレーニングメニューにはフィットネスプログラムの開発会社Less Millsが開発したVR映像のもとでトレーニングを行うVR　Cycleと、音楽に合わせたトレーニングができるLIVE　Training があります。

(動画はCYCLE & STUDIO R Shibuya HPより引用)

VR　Cycleは映画館のようなスクリーンを備えた部屋でサイクルトレーニングを行うことで、没入感たっぷりのVR映像の旅を楽しみながらフィットネスができます。

40分間の映像は氷の世界や宇宙空間の世界等を備え、未知の旅を楽しむことが可能です。

LIVE　Trainingはダイナミックなサウンドのもとグループでのフィットネスができます。

最先端のVRトレーニングマシンを3種類も体験できる！福岡発「ドリームフィット」

ドリームフィットは福岡にできた話題のVRフィットネスジムです。

最先端のメーカのVRトレーニングマインを揃え、トレーニングが可能です。

揃えている機器はICAROS社、VirZOOM社、HOLODIA社のもので、このジムに来れば世界のVRトレーニングがすべて体験できます。

まとめ：VRによって進化したジムで健康になろう

この記事では、VRを使ったトレーニングマシンにはどのようなものがあるのか、そして実際にVRを用いたトレーニングを導入しているジムについて紹介してきました。

もし普通のジムにはもう飽きてしまって、何か新しいものに挑戦してみたいという方がいれば、今回紹介したようなVRを導入しているジムに行ってみるのもいいかもしれません。

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